J'ai testé les cours de préparation avec la méthode d'acupression :
http://www.magicmaman.com/,preparation-a-l-accouchement-methode-bonapace,1347,8903.asp
ca aide réellement...
une prescription d'homéopathie :
alors les 4semaines avant le jour J j'avais :
calluphyllum 9ch (en dose) + actea racemosa 9ch (en dose) 1 tube de chaque par semaine a prendre l'un le mardi l'autre le vendredi
+tisane de framboisier 3tasses par jour
(faire infuser l'equivalent d'une bonne poignée de feuilles de framboisiers dans une bonne quantité d'eau, on peut la boire froide ou chaude, sucrée ou non, selon les gouts...et attention ce n'est pas de la tisane de framboise)
Elle s'achète en pharmacie ou magasins bio
Elle aide à rendre efficace les contractions du jour J pour qu'elles agissent mieux sur le col pour l'ouvrir(en aucun cas ca ne déclenche la naissance, ca n'est pas efficace sur les faux travail)
le jour J :
éventuellement 1 dose de chaque de l'homéo prise les semaines d'avant + 1dose d'arnica 30ch avant le grand départ ou en arrivant à la maternité (l'arnica permet de decongestionner et de diminuer un peu la douleur)
le lendemain : arnica 30ch 1 dose (pour lutter contre les oedèmes du périnée)
De l'acupuncture aussi :
1séance par semaine à partir de 36 ou 37SA et pendant 4semaines afin de préparer le col puis de rendre efficace les contractions...et un dernier rdv pour déclencher l'accouchement efficace dans les12 à 72h en général
Et beaucoup de lectures et de discussions avec le papa.................
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